ضرورت توجه به مبتلایان بیماری‌های قلبی عروقی در دوران همه‌گیری کووید-۱۹
شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۲۱ به همه‌گیری کووید-۱۹ توجه داشته و بر ارتقاء آگاهی‌بخشی، پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی عروقی در سطح جهان تاکید کرده است و از همه افراد می‌خواهد که از دانش و همدلی خود برای اطمینان از سلامت قلب خود، عزیزانشان و جامعه استفاده کنند.
به گزارش روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، دکتر سعید آراسته، جراح و متخصص اورولوژی و عضو تیم تخصصی کلینیک سلامت جنسی این مرکز، در این خصوص گفت: «شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۲۱ این است: «از قلب (همدلی) برای حمایت از همه قلب‌ها، قلب خود و مبتلایان به بیماری قلبی عروقی استفاده کنید.»
 

دکتر آراسته با اشاره به محورهای این شعار توضیح داد: «شعار و برنامه‌های امسال روز جهانی قلب دربردارنده نکات مهمی است. نخست، به عدالت در دسترسی به دانش و خدمات مربوط به بیماری قلبی عروقی اشاره دارد که اطلاع‌رسانی گسترده به‌خصوص با به‌کارگیری رسانه‌های ارتباط جمعی و فضای مجازی، رسیدن به این هدف را آسان‌تر می‌کند.
 

دوم، به پیشگیری از بیماری قلبی عروقی اشاره دارد و بدین منظور راهکارهایی ارائه شده است؛ قطع مصرف دخانیات، تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی، انجام معاینات منظم، استفاده از نرم‌‌افزارهای سلامت که قابل نصب روی گوشی تلفن همراه است و تماس با اورژانس در صورت نیاز.
 

سوم، توجه به مبتلایان به بیماری قلبی عروقی را در دوران پاندمی کووید-۱۹ ضروری دانسته است. این افراد از ترس ابتلا به ویروس کرونا با خانواده و دوستان معاشرت نمی‌کنند، معاینات پزشکی را به تعویق می‌اندازند و دچار کاهش فعالیت بدنی می‌شوند که این وضعیت می‌تواند به پیشرفت بیماری منجر شود. در دنیای امروز به مدد فناوری دیجیتال، می‌توان بر احساس انزوای این افراد فائق آمد و شرایط زندگی مبتلایان به بیماری قلبی عروقی را بهبود بخشید.»

 نداشتن علامت دلیل بر سلامت قلب نیست
 

این اورولوژیست در ادامه با اشاره به عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بیان کرد: «نداشتن علامت دلیل بر سلامت قلب نیست و شناختن عوامل موثر در بروز بیماری‌های قلبی گام نخست در حفظ سلامت قلب است.
 

استعمال دخانیات، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، نداشتن فعالیت بدنی، میزان کم HDL (کمتر از 40 میلی‌گرم در دسی‌لیتر)، سابقه خانوادگی ابتلای زودرس به بیماری‌های قلبی و افزایش سن (در مردان از ۴۵ سالگی به بعد و در زنان از ۵۵ سالگی به بعد) علت‌های شناخته‌شده در بروز بیماری‌های قلبی‌اند.»

 
دکتر آراسته درباره بارداری در خانم‌های مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی نیز گفت: «خانم‌های دچار مشکلات قلبی ممکن است ممنوعیت مطلق یا نسبی برای بارداری داشته باشند، بنابراین پیش از اقدام به بارداری باید با پزشک خود مشورت کنند.»

 
ضرورت پیشگیری از ابتلا به کووید-۱۹ در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

 
این متخصص اورولوژی با تاکید بر ضرورت پیشگیری از ابتلا به کووید-۱۹ در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی خاطرنشان کرد: «با توجه به عوارض شدید ابتلا به کووید-۱۹ در این دسته از بیماران لازم است بر اهمیت پیشگیری تاکید شود و این افراد باید افزون بر واکسیناسیون، دیگر دستورالعمل‌های بهداشتی مانند تماس حداقلی با دیگران، رعایت فاصله ایمن با دیگران، ماسک زدن، شستن دست‌ها و تهویه مناسب را رعایت کنند.»

دکتر آراسته اصلاح سبک زندگی را از مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین مدیریت این بیماری دانست و گفت: «کاهش و قطع مصرف سیگار، رعایت رژیم غذایی متناسب با سن، سطح فعالیت بدنی و وضعیت طبی، انجام معاینات دوره‌ای و منظم، ورزش و فعالیت بدنی حتی در حد روزی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی و کاهش سطح استرس‌های روزمره، به تمام افراد به خصوص مبتلایان به بیماری قلبی عروقی توصیه می‌شود.»