مرکز فوق تخصصی
درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا،
شعبه تهران خیابان شریعتی,
نبش خیابان یخچال پلاک 97
info@avicennaclinic.ir
خط ویژه - 02123519
با افزایش سن میزان ترشح تستوسترون کاهش می یابد که علاوه بر تأثیر منفی بر عملکرد جنسی آقایان، بر سلامت عمومی نیز تأثیر گذار می باشد.
با چند راهکار ساده ذیل به بالا نگه داشتن تستوسترون در بدن خود کمک کنید:
۱. فعالیت بدنی منظم
۲.استفاده از ویتامین ها
۳. خواب منظم و کافی
۴. خودداری از استعمال سیگار، قلیان و ...