مرکز فوق تخصصی
درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا،
شعبه تهران خیابان شریعتی,
نبش خیابان یخچال پلاک 97
آدرس در گوگل مپ
info@avicennaclinic.ir
خط ویژه - 02123519
? صبر و هنر تاب آوری (۲) ?
? برای ایجاد و تقویت هنر تاب آوری لازم است:
- گوش به زنگ نه، ولی آماده رخ دادن هر مشکلی در زندگی باشیم.
- مشکلات را برطرف شدنی ببینیم.
- با مطالعه و دریافت مشاوره خانواده، مهارت های حل مسأله را بیاموزیم.
- در صورت نیاز، از کمک و حمایتهای دیگران بهره مند شویم.
- از امور معنوی و کمک خواستن از خداوند غافل نشویم.
- هدفی در زندگی زوجی داشته باشیم. هدف به زندگی معنا می دهد و تاب آوری را آسان تر می کند.
- مراقب سلامت (به معنای عام: جسمی، روانی، عاطفی، ..) خود و همسرمان باشیم.