یائسگی و سلامت جنسی
منظور از یائسگی در بانوان قطع قاعدگی به مدت ۱۲ ماه است که معمولاً بین سن ۴۵ تا ۵۵ اتفاق می افتد.
دلایلی که یائسگی بر عملکرد جنسی تأثیر می گذارد:
۱.کاهش هورمون استروژن
۲.خشکی واژن
۳.کاهش کشش دیواره واژن
۴.افسردگی و اضطراب و کاهش اعتماد به نفس
روش‌های درمانی:
۱.مشاوره سلامت جنسی
۲.کاهش استرس
۳.مصرف آب فراوان
۴.ورزش
۵.اجتناب از مواد شوینده و صابون‌ها یا مواد محرک خشکی واژن
۶.هورمون درمانی (زیر نظر پزشک متخصص)
۷.رژیم غذایی مناسب
۸.تمرینات کگل (تمرینات تقویت کف لگن)
۹.داروهای موضع
۱۰.تمرکز روی صمیمت زوجین